Keep Calm and just relax!

Unsere Tipps für dich gegen den Stress vor dem großen Tag.

Bei all den Vorbereitungen für eine gelungene Hochzeitsfeier solltest du nie vergessen: Es geht um deinen Tag und deine Entscheidung, zukünftiges Leben gemeinsam verbringen zu wollen. Gönne dir zwischendurch immer wieder eine kleine Auszeit von den Vorbereitungen. Das hilft, den Kopf freizubekommen, und schärft den Blick für das Wesentliche.

Den Kopf leeren

Wenn Sie zwischendurch den Eindruck haben, die Organisation und Vorbereitungen wachsen Ihnen buchstäblich über den Kopf, dann ist es Zeit, eine kleine, bewusste Pause einzulegen. Setzen Sie sich an einen Tisch, nehmen Sie sich ein großes Blatt Papier und einen Stift und schreiben Sie alles auf, was Sie beschäftigt und worüber Sie grübeln. Machen Sie Ihren Kopf frei! Ordnen Sie die Dinge, die Sie notiert haben, nach Rubriken und vergeben Sie Prioritäten, in welcher Reihenfolge Sie diese zu erledigen haben. So können Sie sich sicher sein, nichts zu vergessen und alles in Ihrem Zeitplan zu schaffen. Anschließend legen Sie den Zettel für diesen Tag beiseite und gönnen sich eine Verschnaufpause.

Sich auch mal etwas gönnen!

Gehe mit deinen Freundinnen oder Freunden in ein nettes Restaurant oder eine Kneipe. Besuche eine Ausstellung oder schaue dir einen Film im Kino an. Oder wie wäre es mit einem entspannenden Spaziergang? Mache einfach zwischendurch etwas anderes als planen und organisieren. Und in dieser Zeit denke und spreche nicht über deine Hochzeitsvorbereitungen!

Einfach mal raus - Ein Wochenend-Kurztripp tut gut!

Wenn Sie es einrichten können, gönnen Sie sich ein Wochenende zu zweit in einer anderen Umgebung. Sie brauchen dazu nicht eine Reise zu buchen. Meist reicht es aus, einfach einmal zwei Tage aus dem Alltagstrott herauszukommen. Und zu weit entfernt sollte das Reiseziel auch nicht liegen, damit die Anreise nicht in Stress ausartet. Buchen Sie zum Beispiel ein Zimmer in einem Wellnesshotel, vielleicht eine Stunde von Ihrem Wohnort entfernt. So können Sie sich zusammen verwöhnen lassen, zwischendurch spazieren gehen und gemeinsam ein paar ruhige Stunden genießen.

 

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